Über mich
Meine Reise zu mehr Glück und Leichtigkeit
Kennst du das Gefühl, wenn das Leben dich plötzlich aus deiner Komfortzone schleudert? Genau das ist mir passiert, als ich vor drei Jahren erfuhr, dass mein sicherer Job plötzlich wegfällt. Plötzlich stand ich vor großen Fragen: Wer bin ich wirklich? Was macht mich einzigartig? Was erfüllt mich und bringt mich wirklich zum Strahlen?
Mein Weg zur Basenfastenberaterin und Happiness-Trainerin
Ich wusste: Jetzt ist der Moment, gut für mich zu sorgen und mutig meinen eigenen Weg zu gehen. Also habe ich ein Fernstudium in Positiver Psychologie begonnen und mich zur Happiness-Trainerin ausgebildet. Je mehr ich mich mit Wohlbefinden und Selbstfürsorge beschäftigte, desto klarer wurde mir, wie sehr auch unsere Ernährung unser körperliches und mentales Glück beeinflusst.
Seit über acht Jahren faste ich regelmäßig nach der Wacker-Methode und habe selbst erlebt, wie viel Energie, Leichtigkeit und Klarheit Basenfasten schenken kann. Deshalb habe ich mich entschieden, mein Wissen zu vertiefen und mich zur Basenfastenberaterin ausbilden lassen. Heute begleite ich Frauen wie dich nicht nur auf ihrer Reise zu mehr Lebensfreude, sondern auch dabei, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Meine Philosophie
Dein Glück und Wohlbefinden liegen mir am Herzen – denn Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern ein liebevolles Geschenk an dich selbst.
Ich bin überzeugt: Glück ist kein Zufall. Es ist eine bewusste Entscheidung. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit Herz und Intuition. Ich liebe es, einen geschützten Wohlfühlraum zu schaffen, in dem du ganz bei dir ankommen kannst.
Mein Ansatz ist liebevoll, herzlich und zugleich tiefgehend. Ich begleite dich mit einer Mischung aus Einfühlungsvermögen, Humor und Klarheit – damit du deinen eigenen Weg voller Leichtigkeit gehen kannst. Denn das Leben darf leicht sein – und du darfst glücklich sein!
Vision
Was mich antreibt – und warum auch du dein Glück in die Hand nehmen solltest.
Mein größter Wunsch? Dass du auf dein Leben zurückblickst und sagen kannst: Ja, ich habe mein Leben in Lebendigkeit und Genuss gelebt!
Ich träume von einer Welt, in der Frauen sich voller Selbstvertrauen ihren eigenen Weg erschaffen – frei von Selbstzweifeln, frei von Erwartungen anderer.
Ich begleite dich, damit du dein Glück nicht länger im Außen suchst, sondern in dir selbst findest. Denn dort ist es schon – du musst es nur entdecken!
Dein Nutzen
Was du aus unserer gemeinsamen Reise mitnimmst und was dich erwartet.
Du lernst über ein zeitlich begrenztes Training hinaus, selbständig für dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen und glücksorientiert zu denken und zu handeln.
Du wirst zur Expertin für dein eigenes glücksorientiertes Denken und Handeln.
Du lernst, Perfektion loszulassen und innere Ruhe zu finden.
Du stärkst dein Selbstwertgefühl und löst alte Glaubenssätze.
Du erkennst deine Bedürfnisse und erlaubst dir Selbstfürsorge.
Du triffst Entscheidungen, die im Einklang mit deinen Werten stehen.
Du fühlst dich lebendig, leicht und voller Freude.